Uprawianie sportów na świeżym 
powietrzu jest dobre dla naszego organizmu,
dlatego nie powinniśmy rezygnować
 z nich również zimą.
Trening w chłodne dni jest w porządku, 
o ile przestrzegane są pewne warunki, 
takie jak wybór odpowiedniej odzieży sportowej.

Odzież sportowa ma kluczowe znaczenie podczas
uprawiania sportu na świeżym powietrzu zimą: 
gdy temperatura jest niska, nasze ciało może 
wytwarzać ciepło poprzez ruch, 
dlatego nie jest dobrym pomysłem dobieranie 
ubraniasportowego na podstawie temperatury, 
którą odczuwamy, gdy jesteśmy w bezruchu.

Nie musisz nosić wielu warstw bardzo ciepłych ubrań ani dresów z polaru. 
Wystarczy dobrać odpowiednie dzianiny zimowe do swojej wyczynowej odzieży sportowej! 
Mowa o dzianine, która może chronić Cię przed zimnem, jednocześnie 
pozwalając utrzymać odpowiednią temperaturę ciała.


Jak wybrać odpowiednią zimową odzież sportową? Zacznijmy od błędów, których nie można popełnić!

Noszenie rzeczy bawełnianych: 

rzeczywiście, bawełniane t-shirty pochłaniają wilgoć i stają się mokre, sprawiając, 
że czujesz się mokry. Lepiej unikaj tego materiału, zwłaszcza przy wyborze warstw bazowych.
 
Zakrywanie za dużo (lub za mało):

Staraj się nie nosić zbyt ciepłych lub zbyt ciężkich ubrań; wręcz przeciwnie, 
zaleca się noszenie wielu lekkich warstw wykonanych z dzianin specjalistycznych. 
W końcu celem jest ochrona przed niskimi temperaturami i unikanie zbyt długiego odczuwania wilgoci. 
Dodaj lub usuń kilka warstw w zależności od potrzeb, warunków pogodowych, 
rodzaju uprawianego sportu i intensywności treningu.

Noszenie tylko jednej warstwy:

Odzież termiczna powinna składać się z wielu warstw, najlepiej z co najmniej 3. 
Warstwa podstawowa, ta, która styka się ze skórą, powinna być ciasno dopasowana, 
aby zapobiec przedostawaniu się powietrza między warstwami. 
Warstwa środkowa odpowiada za utrzymywanie ciepła w ciele, 
natomiast warstwa zewnętrzna ma być wiatro- i deszczoszczelna. 
Wszystkie warstwy powinny odprowadzać wilgoć i oddychać.


Jak wybrać odzież na zimowe biegi i zimowe spacery?
 

Idealna odzież do nordic walking obejmuje ergonomiczny dwuczęściowy kombinezon termiczny
zaprojektowany tak, aby zapewnić Twojemu ciału maksymalną swobodę ruchów.
Carvico i Jersey Lomellina wprowadziły na rynek dwie dzianiny, które są szczególnie polecane 
do nordic walking: 
COLORADO 
dzianina wykonana z poliamidu, miękka i delikatna jak druga skóra

VERTIGO przylegający materiał, który podkreśla sylwetkę, nie krępując 
kształtu ciała i kobiecych krzywizn.

Odzież, którą nosisz na zimowe biegi, ma również chronić Cię przed zimnem, 
zaczynając od warstwy podstawowej. W tym przypadku dzianina NORWAY jedna z nowości należących
do kolekcji jesień-zima 2021, to prawdziwy must have! 
NORWAY to szczotkowana, wydajna dzianina wykonana z Econylu 
- w 100% regenerowanej przędzy nylonowej.

Jak wybrać odzież zimową do uprawiania sportów na świeżym powietrzu: trekking i wspinaczka zimą?

Odzież termiczna do alpinizmu również podlega tym samym zasadom, które wymieniono powyżej: 
powinna pomagać ciału w utrzymaniu stałej temperatury, zapobiegając także przedostawaniu się zimna 
do skóry i umożliwiając wydalanie wilgoci.
Wspinaczka wymaga czegoś mocniejszego i trwalszego, a Carvico zaprojektowało
w tym celu Revolutional Energy, najmocniejszego członka rodziny Revolutional™. 
Idealny do tworzenia legginsów, ale nie tylko, Revolutional Energy ma skuteczne właściwości
modelujące i może zmniejszać produkcję kwasu mlekowego, zmniejszając w ten sposób
zmęczenie mięśni i poprawiając wyniki sportowe.

3D Garzato by Jersey Lomellina zostało stworzone z myślą o trekkingu:
mówimy o kolejnej nowości w kolekcji jesienno-zimowej. Miękka i otulająca dzianina,
która zapewnia maksymalną swobodę ruchów, dodatkowy komfort i ekstremalną oddychalność.


Jak wybrać zimową odzież do jazdy na rowerze?
Zakończmy przegląd dzianin do sportów zimowych i wyczynowych, 
mówiąc o odzieży rowerowej i kilku rozwiązaniach,
które doskonale łączą styl i wydajność.
Dzianiny do jazdy na rowerze to klejnoty koronne Carvico, 
a firma dobrze zna wymagania tych sportowców, którzy szczególnie lubią jeździć na rowerze:
marzeniem każdego rowerzysty jest uczucie ciepła i suchości!
Kolarski must have to tzw. spodnie na szelkach.
Vuelta to wydajna dzianina, która jest szczotkowana w celu zwiększenia jej izolacyjności termicznej,
dzięki stworzeniu ekskluzywnej poduszki ochronnej. 
Artica  idealna, zwłaszcza na naprawdę zimne dni: bi-elastyczna i szczotkowana, 
wykonana z pustych mikrowłókien, zapewniających oddychalność i stały proces termoregulacji, 
co gwarantuje najlepsze wyniki sportowe.